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热门回答： 便秘人群 便秘的人。日常生活中更是难受。我经常感到胃部不适。芡实是一种中草药。味甘性平。芡实和脾脏。吃芡实可以祛湿。芡实的涩味可以收敛。有涩肠止泻的功效；芡实含有大量淀粉。这些淀粉的质地相对紧密。吃完不容易消化。对于便秘的人来说。吃太多芡实容易增加胃的消化负担。反而加重便秘。不利于肠胃消化和排便。
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